Quando o assunto é gordura, sempre surgem as polêmicas. Algumas pessoas defendem o banimento radical deste nutriente da dieta diária. Outros, acham que não é necessário cortar de vez. A dúvida é saber quem está certo.

Ao falar em gordura, a primeira coisa que vem à nossa cabeça é o aumento de peso. O excesso de consumo deste nutriente é o responsável pela obesidade e às doenças do coração. Na verdade, consumir gordura não é ruim. O que é ruim mesmo é a quantidade e a qualidade desta gordura consumida.

Fonte:Ig

Pode ser mal passada, no ponto ou bem tostadinha, tendo uma gordurinha tá uma delícia!

Adoro consumir uma gordurinha...Detesto carne magra, pelanca ou osso.